人流手术对于女性的健康有一定危害，所以女性朋友在做人流手术时一定要慎重!选择适当机会，去那些正规妇科医院进行专业人流，确保其手术过程的安全性。另外，为确保术后的女性能够尽快恢复健康，其饮食上也要多加小心!

　　何时做人流风险会更小?

　　一、如果进行人流手术的时间过早，此时女性的孕囊尚未完全形成，所以在人流手术过程中很容易出现空吸的现象。如此一来，就会有很多胚胎组织残留于女性子宫内，需要进行二次清宫才能够解决，也会给女性朋友子宫带来二次伤害。

　　二、若是人流手术进行的过晚，不仅是胚胎已经形成，就连其骨骼都已经成型了。而女性朋友的子宫体积也因此越来越大，子宫壁更是变得很薄。此时进行人流手术风险很大，对于子宫壁的伤害也会更严重，可能会影响到女性日后的生育能力。

　　三、研究证明，为确保女性朋友人流手术安全有效，女性朋友应选在怀孕一个月后去正规医院检查，确诊真的怀孕，而非是宫外孕或是葡萄胎的问题。而进行人流手术则可选在怀孕后一个半月到两个月之间，此时风险小，又不会影响到以后的生育。反复发作怎么办，咨询专家

　　人流后可吃什么对身体好?

　　一、新鲜果蔬。在人流手术后女性身体较虚弱，而且还很容易出汗，体内的水分以及水溶性维生素会大量流失。如此一来，女性朋友就需要多吃些富含各种维生素新鲜的果蔬，以便补充人体所需的水分以及维生素。另外，新鲜果蔬也可用于防止便秘。

　　二、多吃蛋白质。众所周知，蛋白质正是抗体的重要组成部分，所以对于那些经过人流后，身体抵抗力正在逐渐下降的女性来说，更需要及时补充才行。在人工流产后半个月左右，便可吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆制品等。

　　三、合理进补。很多女性会误认为，既然身体所需的营养物质缺少，那就多药补、食补就好了。其实这种观念完全是错误的，无论是药补还是食补都应适量就好。如果过量，反而可能对身体的恢复造成不良影响，带来反作用。

　　四、控制脂肪摄入。人体在虚弱状态千万不能过量摄入脂肪，以免未提高身体抵抗能力，反而会对身体的恢复造成不良影响。在人流过后，可采取适量的药膳进补，对于女性身体的恢复有一定益处，也不会带来高脂肪。「点击此处，知名专家在线咨询」

　　温馨提醒：虽然随着时代的变迁，现代社会中人流手术风险性也越来越小，但多次人流同样会对人体造成一定伤害。因此，女性朋友若是还未做好当母亲的准备，在性生活中就一定要做好避孕措施，尽量降低怀孕的几率。而在不得已进行人流手术时，也一定要去正规专业的妇科医院，争取能将手术的风险性降低。