人流过后多久才能恢复健康，才能正常进行性生活呢?这是很多初次进行人流手术的女性朋友所不了解的。众所周知，人流手术对于女性的子宫部位会造成一定伤害，若是护理不当，就可能会影响到日后的生育情况。因此，女性朋友在术后应好好调养身体才行。

　　落实有效的术后护理，维护女性健康!

　　护理一、众所周知，刚经过人流手术的女性身体很虚弱，所以在术后几天内都应当卧床休息才行。而随后的半个月左右，女性更不可进行重体力的劳动。另外，人流术后短期内也不能接触冷水，不能洗头。

　　护理二、刚结束人流手术的女性，其子宫口尚未完全的闭合，所以在术后的一个月以内都不可再有性生活，以免会有病菌乘虚而入，危机女性的子宫健康。女性朋友的子宫内膜在人流后，需要大概半年左右修复，所以这段时间里即使有性生活，也要避免再出现受孕。

　　护理三、人流后，女性朋友的阴部可能会有分泌物流出，或是出现了出血的情况，所以一定要记得勤换洗内裤与卫生护垫，以便保持阴部的干净清洁。而平时在清洗阴部，也要留意不能将脏水流入阴道部位，以免有病菌会乘机侵入人体内。

　　护理四、经过人流手术，女性朋友身体虚弱且营养物质大量流失，需要从女性的饮食方面出发，补充缺失的多种营养物质。如鱼肉、豆制品、奶制品、蛋类等，都可以多吃些，还可以多吃新鲜果蔬来补充缺失的水分与维生素。

　　倘若人流不净可引起哪些不良反应?

　　一、腹痛反应。女性朋友若是在人流时流产不净，就可能发生较为严重的腹泻症状。其子宫为了将体内剩余的胚胎组织排出宫外，就可能发生阵性的收缩，带来阵发性的腹痛反应。若是这种情况持续了一周依旧未结束，女性朋友应尽快去正规医院及时就诊。

　　二、出血反应。在人流后，女性朋友如果出现了阴道的出血增多现象，就较为严重。排血时会有大血块出现，而血块排出体外后，女性朋友的腹痛情况则会有所减轻。这种情况一般会持续两周左右，若是两周后出血量有增无减，一定要记得去医院检查一下。

　　三、月经量减少。若是人流手术时对子宫内膜刮伤过于严重，就可能造成月经量的减少。而长时间的月经量减少，还可引起闭经或是不孕等情况，会对女性朋友日后的生育情况造成不良影响。因此，建议这些女性尽快去医院检查诊疗，以免影响到女性的身体健康。

　　温馨提醒：人流手术毕竟也会对女性身体造成一定伤害，若是术后还不做好有效的护理措施，更会大大增加对女性身体的损伤，影响其日后的正常生活。因此，以上所介绍的一些术后护理措施，还希望女性朋友在人流后能够一一落实到位。